Praktijk voor Traumaverwerking in Apeldoorn

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (afgekort EMDR) is een officieel erkende therapeutische interventietechniek. Deze therapie is ontwikkeld door Francine Shapiro en bestaat sinds eind jaren '80. EMDR is een therapie bedoeld voor mensen met posttraumatische klachten (PTSS) en andere traumagerelateerde angstklachten.

Een essentieel element is het telkens ompolen van de aandacht van links naar rechts naar links enzovoort. Dat kan met oogbewegingen (de therapeut gaat met zijn of haar vingers zo'n 25 cm voor het gezicht van de cliënt heen en weer) of met geluiden (een koptelefoon met een geluid met een links-rechts effect erin) of de therapeut duwt of klopt zachtjes op bijvoorbeeld de linkerknie - rechterknie - linkerknie.
Hoewel er veel wetenschappelijk onderzoek naar is verricht, is nog niet goed bekend waarom EMDR werkt. EMDR wordt vaak toegepast om de vastgelopen verwerking van traumatische ervaringen weer op gang te helpen. Er is veel onderzoek gedaan naar de effectiviteit van EMDR bij met name PTSS. EMDR staat voor de behandeling van PTSS in de categorie van therapieën met de hoogste effectiviteit.

Een PTSS ontstaat als gevolg van het niet (volledig) verwerken van een of meerdere schokkende gebeurtenissen zoals een ongeval, een overval, aanranding, verlating door of verlies van een geliefd persoon.  

Daarnaast kan ook traumagerelateerde angst (ontstaan na een trauma) behandeld worden met EMDR. Daarbij is het niet zozeer van belang of het trauma recent is of langer geleden heeft plaats gevonden. Kenmerkend voor een PTSS zijn steeds terugkomende nare herinneringen en beelden, akelige dromen; flashbacks waarin alles opnieuw wordt beleefd; intense angst en spanning in situaties die lijken op die van het traumatische moment zelf (herbeleving). Dit kan leiden tot het vermijden van spanningoproepende situaties. Ook kan een soort emotionele afstomping of vervlakking optreden, waardoor de persoon verandert in zijn sociale en emotionele gedrag.  

Men ziet vaak slaapproblemen, prikkelbaarheid en woede-uitbarstingen, concentratieverlies, overmatige waakzaamheid en schrikreacties. Dit alles was vóór de trauma niet aanwezig en verstoort het normale persoonlijke, sociale en beroepsmatige leven in sterke mate. Uit diverse wetenschappelijke studies blijkt EMDR een effectieve en snelle behandelmethode te zijn voor een PTSS. De behandeling bestaat doorgaans uit een beoordeling of EMDR aangewezen is, enkele behandelsessies (gemiddeld 4 a 5) en een afsluitend gesprek.